Neues Kurs-Angebot

Die Kombination aus körperlichen Übungen, Atemtechniken und mentaler Konzentration eignet sich für alle, die den Körper mit präzisen schonenden Maßnahmen wieder kräftigen möchten. Wem strenge Muskelübungen oder Springen, Laufen und hektische Bewegungen nicht zusagen, der ist hier richtig.

Der gesamte Körper wird in dieser Sportstunde mit besonderen Übungen angesprochen. Die sanften Bewegungen sind speziell auf das Wohlbefinden ausgerichtet und vermitteln automatisch ein neues Körpergefühl.

Michaela Bossmann ist die Trainerin mit der Spezialausbildung für diese Art des Körpertrainings. Seien es Alltagsbewegungen, Rückenprobleme, Rumpfmuskulatur, Beckenboden, Ganzkörperwahrnehmung oder mentale Konzentration auf die Körpermitte – Sie als teilnehmender Sportler werden Ihren Körper neu erleben und womöglich überlagerte oder verborgene Fertigkeiten und Empfindungen zu Bewusstsein bringen.

Dieser Kurs startet am 8. Mai 2025 (erster Termin = Schnuppertraining) und findet dann jeden Donnerstag in der Sporthalle des Max-Planck-Gymnasiums Saarlouis statt: 17 bis 18 Uhr.

Anmeldung und weitere Informationen über die Geschäftsstelle des Vereins:

(06831) 3500
mitteilung (ät) tv1872saarlouis.de