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News

Die neuesten Blogeinträge aus der Kategorie 'Fitness & Gesundheit':

Zumba: Party zu Halloween 2017

Am Abend vor dem Feiertag => tanzen, tanzen, tanzen – Zumba, Zumba, Zumba

Johann Nguyen lädt ein zur Drei-Stunden-Fitness-Party.

Montag, 30. Oktober 2017
ab 19h
Bergmannsheim Ensdorf
»Café Stormwind«
Saarlouiser Straße 4
66806 Ensdorf 

Join

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Schlagworte:
Zumba, Halloween, Bergmannsheim

Nordic Walking Kompaktkurs

Unser Start in eine beliebte und einfache Sportart: ein Wochenendkurs in Nordic Walking.

In drei Einheiten werden Sie angeleitet, um den richtigen Umgang mit den Walking-Stöcken zu lernen. Wie halte ich die Stöcke? Wie lang müssen sie sein? Wie schwinge ich die Arme? Gibt es Unterschiede

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Zumba zu Halloween

Zumba zu Halloween

2 × Zumba-Spezial gelegentlich der Tage vor Allerheiligen (»all hallows eve«):

Johanna Nguyen lädt ein zu »Halloween Special« am

Mittwoch, 26. Oktober 16 um 19:30h

und

Sonntag, 30. Oktober 16 um 11:00h

jeweils in der Mehrzweckhalle Vogelsang, Soutyhofstraße,

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Schlagworte:
Zumba Halloween

90 Minuten Yoga am Vormittag

 

Dienstags von 9 bis um 10:30h läuft ein professioneller Yoga-Kursus mit der erfahrenen Yoga-Lehrerin Jutta Dietrich. Die eineinhalb Stunden werden optimal genutzt, um ein Vertiefen in die Körper- und Bewußtseinsbildung mittels der Yoga-Techniken zu gewährleisten.

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Schlagworte:
Yoga, jutta, dietrich, taubenstraße

Zumba XXL 3. April 2016

 

Johanna NguyenNEU: Zumba am Sonntag;

Start mit einer XXL-Einheit, d.h. neunzig Minuten

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